Bez ohľadu na to, čo máte vo svojom veku, máte právomoc zmeniť mnoho premenných, ktoré ovplyvňujú, ako dlho žijete, a aké aktívne a životne dôležité máte vo svojich neskorších rokoch. Akcie, ktoré môžete podniknúť, aby ste zvýšili šance na dlhšiu a uspokojivejšiu dobu života, sú naozaj dosť jednoduché: Nefajčite. Vychutnajtečítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share

Ak budete jesť dve vajíčka každý deň, máte  prospech z mnohých pozitívnych vlastností. Presne to zisťujeme.   Prínosy a zápory obzvlášť bohatej stravy na bielkoviny a tak vysokú bielkovinovú stravu sa opakovane diskutuúe a sú hlavne u športovcov kvôli túžbe budovať svalovú hmotu.   Prinajmenšom strach z cholesterolu vo vajcičítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share

Zľavový kupón do každého obchodu? To ako skutočne? Áno, presvedčte sa sami na kuponyzdarma.sk. Vyberte si porovnávajte a získajte najlepšiu cenu so zľavovými kupónmi, ktoré zdarma získate na kuponyzdarma.sk. Nakupovanie môžu byť úžasné! V ponuke nájdete preverené zľavy do najlepších internetových e-shopov. Denne dopĺňané a obmieňané kupóny vám umožnia nakúpiť výhodnejšie ako v akcii.čítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share

1) Vyživujte zvnútra Kľúčom k úspechu sú omega-3 mastné kyseliny. Zamerajte sa najmä na tie esenciálne, pretože to sú tie, ktoré si telo nevie vyrobiť samo. Regulujú produkciu oleja a zaistí tak, že vaša pleť a vlasy budú vyživené a jemné. Navyše aj zabraňujú predčasnému starnutiu. Dostať ich do stravyčítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share

Bruško patrí medzi trápenie mnohých mužov i žien. Napriek tomu, že posilňujú a nevynechávajú ani kardio cvičenia, patrí bruško medzi kameň úrazu. Univerzálny jedálniček na chudnutie brucha vlastne neexistuje. Existuje iba jedálniček na celkovej chudnutie, ktorý sa odrazí aj na brušné partiu. Rozhodne sa jedná o celkovú zmenu životného štýlučítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share

Aby ste mali zdravú pleť, je dôležité používať kvalitnú pleťovú kozmetiku. Dôležité je tiež používať niektoré dobré tipy, ktoré napomôžu udržať vašu pleť sviežu a mladú.   Vyhnite sa dlhým teplým sprchám a sprchujte sa radšej kratšie vlažnou vodou. Teplá sprcha zmyje s pleti prirodzenú vlhkosť a ochranné oleje. Snažte sa sprchovať do 10čítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share

Zľavové kupóny alebo vouchery sa v posledných rokoch stali veľmi obľúbeným marketingovým nástrojom. Neustále stúpa počet záujemcov o tento spôsob nakupovania. Princípom zľavových kupónov je, že zľavový portál ich ponúka na rôzne produkty či služby. Prostredníctvom zľavových portálov ponúkajú obchodníci v podstate čokoľvek – od drobných predmetov a bežných produktovčítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share

Ako si s detoxikáciou poradiť v bežnom živote? Vyskúšajte jednoduché rady, ktoré vám pomôžu zbaviť sa únavy, posilní vašu imunitu a prirodzeným spôsobom upraví váhu. 1. Jarné upratovanie môže trvať len týždeň, ale aj dlhšie Záleží na vás, ako sa budete cítiť. Po túto dobu sa vyhnite vyprážaným jedlám, mäsu,čítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share

Aloe vera sa používa po stáročia k ozdraveniu a omladenie kože. Bol to jeden z najobľúbenejších tajomstvo krásy kráľovnej Kleopatry. Tá si pre udržanie svojej krásy natierala gélom tejto rastliny celé telo. Aloe vera vo svojich sukulentných listoch ukladá gél (šťavu) s vysoko ochrannými a liečivými vlastnosťami, ktoré sú zčítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share
tee tree olej

Tea Tree olej bol v používaný už v staroveku domorodými Austrálčanov, ktorí vdychovali inhalačná pary z rozdrveného listov pri kašli a nachladnutí, a používali listy ako antiseptikum na rany a kožné problémy. V dnešnej modernej dobe je jedným z nenahraditeľných éterických olejov, ktorý má celý rad využitie. Právom je nazývanýčítaj viac…

FacebookTwitterGoogle+Share